outlast-the-past-background-blur-deep-blue
13
Apr
2016

Emotional Support

https://www.ted.com/talks/guy_winch_the_case_for_emotional_hygiene?language=fa

«چرا همه ما نیاز به تمرین کمک های اولیه احساسی و عاظفی داریم؟»

«هنگامی که ما احساس آنفولانزا و یا درد آزار دهنده ای داریم به پزشک مراجعه می کنیم. پس چرا هنگامی که احساس درد عاطفی مثل احساس گناه، از دست دادن کسی و یا تنهایی را داریم به فرد متخصص بهداشت روان مراجعه نمی کنیم؟»…
«اخیرا منزل یکی از دوستانم بودم، و پسر پنج ساله شان برای خوابیدن آماده می شد. او روی چهارپایه ای ایستاده بود و مشغول مسواک زدن دندان هایش بود، او از روی چهارپایه افتاد و پایش کمی خراش برداشت. برای یک دقیقه گریه کرد ولی برگشت روی چهارپایه، و به دنبال چسب زخم برای خراش پایش گشت. این کودک حتی به سختی می توانست بند کفشهایش را ببندد، اما می دانست باید که روی زخم را بپوشاند، تا عفونت نکند، و باید مراقب دندان هایش با دوبار مسواک زدن در روز باشد. ما همه می دانیم که چگونه از جسممان نگهداری کنیم و چگونه برای بهداشت دهان و دندان مان عمل کنیم، درسته؟ ما این را از زمانی که پنج ساله هستیم می دانیم. اما ما درباره سلامتی روح و روان مان چه می دانیم؟ خُب، هیچ چیز. ما به کودکانمان درباره بهداشت روان و عواطف چه چیزی یاد می دهیم؟ هیچ چیز. چطور زمان بیشتری را برای مراقبت از دندانمان نسبت به روان مان می گذرانیم. چرا اینطور است که سلامت جسم برای ما بسیار مهم تر از سلامت روان است؟…(سخنرانی «گای وینچ»-روانشناس و نویسنده /برگرفته از سایت «تد»)

 

 

Leave a Reply